토론글라 고개 건너는 것? 네팔 안나푸르나 회로를 걷는 누구에게든 훌륭한 가이드북은 큰 도움이 된다. 비록 높은 고도가 모든 트레커에게 도전이 되지만, 무엇을 예상해야 하는지 알면 차이가 생긴다. 날씨는 변화가 빠르니, 각 발걸음의 타이밍이 체력만큼이나 중요하다. 서두르기보다는 꾸준히 나아가는 것이 숲 지대 위쪽에서는 더 효과적이라는 것을 많은 사람들이 발견한다. 성공은 속도가 아닌 인지에서 비롯된다 - 지형을 읽고, 자신의 몸에 귀 기울이는 것이다. 히말라야로 향하는 사람들에게는 준비가 조용